クローバーブログ（2018年8月のブログ記事）

お月見とくすりの関係

古代中国では、「月のうさぎは杵を持ち不老不死の薬を作っている」お月見とは旧暦の8月15日に月を鑑賞する行事 のことです。 別名「中秋の名月」や「十五夜」とも呼ばれます。 実はこの風習、日本独自のものではなくて、今でも中秋節が盛大に祝われている中国から入ってきた文化が月見の由来となっているとの説もあります。事実、日本において貴族の間では、中国の望月の行事に由来する観月の宴が楽しまれていました。 さて...

2018年08月30日

夏から秋へ、免疫力低下に注意。突然発症する、ヒリヒリ痛み、帯状疱疹。

今年の夏の暑さは、記録的なものでした。ただ八月中旬以降は、猛暑日も減り蒸し暑さが残りました。ここで、少し秋の気配を感じさせる風が吹くと、猛暑の疲れや夏バテなどが現れやすい季節になります。 突然発症する、ヒリヒリ痛み、帯状疱疹。 原因は子供の頃にほとんどすべての方が感染した、水ぼうそうウイルスです。普段は水ぼうそうウイルスは免疫力によって活動が抑えられています。ところが、疲れ、ストレス、環境変化、加...

2018年08月29日

旬の野菜に旬の効能！暑さ対策に夏野菜！

今年は例年よりも早く梅雨明けし、各地で連日厳しい暑さが続いています。この酷暑を乗り切るためには、熱中症対策は欠かせません。水分補給だけでなく、栄養素も大切です。旬の野菜で美味しく補い、夏バテや熱中症を予防しましょう。 野菜は旬の時期に一番栄養価が高く、その時期に身体が必要とする栄養素が詰まっています！ 夏野菜：火照った身体をクールダウンする水分やカリウム、不足がちなビタミンがたっぷり含まれいます（...

2018年08月20日